" Mit Spaß und Motivation bringe ich dich dazu, deine Grenzen zu überwinden und deine Ziele zu erreichen – Schritt für Schritt, gemeinsam"
ÜBER MICH
Hi, ich bin Jonas.
Seit 14 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre sportlichen Ziele zu erreichen und über sich hinauszuwachsen. Wirksame Trainingsplanung und professionelle Begleitung als Personal Trainer sind meine Berufung.
In 2009 bin ich vom Kampfsport ins Bodybuilding und Krafttraining gewechselt. Schon kurze Zeit später habe ich meine dreijährige Ausbildung zum Fitnesstrainer begonnen und dabei unter anderem im MeridianSpa und Holmes Place gearbeitet. Dort konnte ich nicht nur viele Fortbildungen machen, sondern vor allem wertvolle Erfahrung im individuellen Fitness- und Gesundheitstraining sammeln.​
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Seit 2017 liegt mein Fokus auf 1-zu-1-Training. Mein Coaching ist ideal für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem das Beste aus ihrem Training herausholen wollen.
Mir ist besonders wichtig, dass jede Einheit genau auf deine Ziele abgestimmt ist. Egal, ob es um Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit geht, ich stelle Übungen zusammen, die maximale Effektivität garantieren. Mit über 20.000 Stunden Erfahrung auf der Trainingsfläche, der Betreuung von mehr als 1.000 Kunden und der Berücksichtigung neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen biete ich dir ein Training, das wirklich funktioniert.
Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten!
Was du mit mir erreichen kannst
Laura
" Er hat mich im richtigen Moment ans Limit gepusht oder motiviert und ein richtig auspowerndes, ganzheitliches Training geboten. Rundum ein top Trainer "
Chris
„Ein hochprofessioneller Trainer, der mit fachlicher Kompetenz und empathischer Art fordert und fördert – Schritt für Schritt zum Erfolg!“
Kai
"Mit Jonas habe ich es geschafft, mein Training richtig in meinen Alltag zu integrieren. Nach dem ich knapp 10Kg abgenommen habe, ist meine Muskulatur deutlich sichtbar - so macht das Training umso mehr Spaß!"
